地址 Address：台灣花蓮縣壽豐鄉水璉村南坑 55 號
No. 55, Nankeng, Shoufeng Township, Hualien County 974, Taiwan (R.O.C.)
電話 Tel：(+886) 3-860 1177 (+886) 3-860 1197
禪修事務處 E-mail：viriyaintensify@gmail.com
官網 Website：viriyachan.org
冬制精進禪七
2026–2027 年度
冬制精進禪七通啟
Viriya Chan Monastery Winter Intensive Chan Retreat Notice 2026–2027
2026.12.04 — 2027.01.21泰元禪七 2027.02.08 — 02.16
「看話參禪」頓悟法門The Sudden Enlightenment Method of Kan Hua Can Chan (“Investigating the Huàtóu”)
中國禪宗始於達摩西來，衣法流佈至南宋大慧宗杲，拈出祖德明心見性之法，直指看箇話頭、疑情頓發、破疑開悟是成佛之道。
Mahayana Chan Buddhism originated with Bodhidharma’s journey from the West. His teachings were transmitted through the generations to Great Master Dahui Zonggao of the Southern Song, who emphasized the method of directly realizing one’s original nature through directly investigating the huàtóu (critical phrase or subject of inquiry, such as “Who is dragging this corpse?”), arousing great doubt, and breaking through it to attain awakening—this is the way to Buddhahood.
慧門禪師親授「看話參禪」，搭配坐香、跑香、提撕、棒喝逼拶、作務習禪、山水行禪，在行住坐臥中行細行，或借助宇宙自然的寧靜，以虛空為禪堂，以大地為蒲團，引導行者往內心深處探索圓融自性，帶領您走一趟開悟之旅。
Chan Master Huimen personally teaches Kan Hua Can Chan paired with sitting and running meditation, interrogations, shouting techniques, and walking meditation in nature. In all postures—walking, standing, sitting, lying—one practices with diligence and subtlety, drawing on the stillness of nature, making the vast skies as our meditation hall and the great earth as our meditation cushion. This guides practitioners to deeply seek inwards and embark on the path to enlightenment.
主七和尚：上慧下門禪師
Head Retreat Master: Chan Master Huimen
台灣百丈山力行禪寺開山和尚；佛教力行學院、佛教解脫道研修所創辦人；臨濟宗第 42 代、曹洞宗第 48 代法嗣；前國立中興大學副教授；前國立台東大學兼任副教授。
Founding Monk of Viriya Chan Monastery and the Viryia Chan Buddhist College in Taiwan. 42rd generation Dharma heir in the Linji school and 48th generation in the Caodong school; former associate professor at National Chung Hsing University and part-time professor at National Taitung University.
方丈和尚：上演下中法師
Abbot: Master Yanzhong
臨濟宗第 43 代、曹洞宗第 49 代法嗣；台灣百丈山力行禪寺方丈和尚；力行禪宗大學校長；前佛教解脫道研修所所長。
43rd generation Dharma heir in the Linji school and 49th in the Caodong school; abbot of Viriya Chan Monastery. Dean of Viriya Chan University; former director of the Liberation Path Study Institute.
首座和尚：上如下目法師
Head Monk: Master Rumu
臨濟宗第 43 代、曹洞宗第 49 代法嗣；台灣百丈山力行禪寺首座和尚。
43rd generation Dharma heir in the Linji school and 49th in the Caodong school; Head Monk of Viriya Chan Monastery.
禪七資訊Winter Retreat Schedule
| 禪七期別Session | 起迄日期Dates | 報到日期Check-in |
|---|---|---|
| 第一七 Session 1 | 2026年12月04–10日（週五–週四） Dec 04–10, 2026 | 12月03日 Dec 03, 2026 |
| 第二七 Session 2 | 2026年12月11–17日（週五–週四） Dec 11–17, 2026 | 12月10日 Dec 10, 2026 |
| 第三七 Session 3 | 2026年12月18–24日（週五–週四） Dec 18–24, 2026 | 12月17日 Dec 17, 2026 |
| 第四七 Session 4 | 2026年12月25–31日（週五–週四） Dec 25–31, 2026 | 12月24日 Dec 24, 2026 |
| 第五七 Session 5 | 2027年01月01–07日（週五–週四） Jan 01–07, 2027 | 12月31日 Dec 31, 2026 |
| 第六七 Session 6 | 2027年01月08–14日（週五–週四） Jan 08–14, 2027 | 01月07日 Jan 07, 2027 |
| 第七七 Session 7 | 2027年01月15–21日（週五–週四） Jan 15–21, 2027 | 01月14日 Jan 14, 2027 |
| 禮懺・總迴向 Repentance & Dedication of Merits Prayer Ceremony | 2027年01月31日–02月04日 Jan 31–Feb 04, 2027 | 查看法會詳情 |
| 泰元禪七（一期） Taiyuan Session 8 | 2027年02月08–16日（週一–週二） Feb 08–16, 2027 | 02月08日 Feb 08, 2027 |
2026.12.04–12.10
報到 Check-in：12.03
2026.12.11–12.17
報到 Check-in：12.10
2026.12.18–12.24
報到 Check-in：12.17
2026.12.25–12.31
報到 Check-in：12.24
2027.01.01–01.07
報到 Check-in：2026.12.31
2027.01.08–01.14
報到 Check-in：01.07
2027.01.15–01.21
報到 Check-in：01.14
2027.01.31–02.04
2027.02.08–02.16
報到 Check-in：02.08
國定假日：12/25–27 三天連假；01/01–03 三天連假；02/04–10 春節年假。
2月6日（年初一）：上燈法會。
備註 Notes
每期禪七，請於報到當日 10:00–15:30 完成報到手續，逾時不受理。
For each retreat session, please report to the monastery and complete the registration process on the check-in day between 10:00 AM and 3:30 PM. Late arrivals will not be accepted.
需完整參與一期禪七，不接受禪七期間中途報到或離山。
Participants must attend the entire retreat session. Mid-retreat check-ins or early departures are not permitted.
為不影響大眾專修，除冬制第一期禪七、泰元禪七開放提早來山安單外，其餘期別請於報到當日再來山。
To maintain the conducive environment for the practice, only the first retreat, Session 1 of the Winter Retreat and the Taiyuan Retreat Session 8, allow early arrival for room assignment. For all other sessions, please arrive on the designated check-in day.
第一、三、五七，午齋後放香；第二、四、六、七七及泰元禪七，早齋後放香。
For the 1st, 3rd, and 5th retreat sessions, there will be a short break after lunch. For the 2nd, 4th, 6th, 7th retreat sessions, and the Taiyuan Retreat, the short break will be after breakfast. The retreat resumes in the evening.
報到地點 Check-in Location
百丈山力行禪寺（台灣花蓮縣壽豐鄉水璉村南坑 55 號）
Viriya Chan Monastery
No. 55, Nankeng, Shuilian Village, Shoufeng Township, Hualien County, Taiwan
相關費用 Related Fees
整理費（台幣 500 元）、保險費、洗衣費等等於報到時繳交。
Cleaning fee (NT$500), insurance, laundry, etc., are to be paid at check-in.
報名對象Eligibility
17 歲以上，並且願意遵守本寺「禪七注意事項」之僧俗四眾。
All lay and ordained practitioners aged 17 and above who agree to follow the monastery's “Chan Qi Guidelines”.
禪七注意事項Retreat Guidelines
寮房、舖位、禪堂座位、齋堂座位、膳食悉由執事安排。不能接受常住安排者，請勿報名及報到。
Dorm rooms, bedding, meditation and dining seats, and meals will be arranged by the staff. Please do not register if you cannot accept these arrangements.
禪七不另設病寮。若您有身心障礙疾病或重大疾病，請於報名表單上如實告知；若隱瞞不說，經報到或日後發現，本山一律不接受報到並將請您下山。
No infirmary is available. If you have physical or mental health conditions, you must declare them truthfully in the application. If undeclared and later discovered, you will be asked to leave.
禪七期間嚴守禁語（不闖靜、不聽響、不笑語、不比手劃腳、不傳遞紙條、不眉來眼去……），完全遵守禪堂規約及禪七作息表，不遲到不早退，隨眾出坡。
Strict silence is to be maintained: no talking, gesturing, eye signals, note-passing, or disruptions. Adherence to all schedules is required.
禪七期間僅學習、接受、使用主七和尚教授之看話參禪法門。
Only the method of “Investigating the Huàtóu” taught by the Head Master will be practiced.
禪七期間禁止使用電子通訊產品。具有通訊功能之智慧型手錶、手機、平板、電腦等設備一律關機，並交由常住保管。
All electronic devices must be turned off and handed to the monastery for safekeeping.
個人貴重物品（如護照、機票、相機、現金、信用卡……等），於報到時可交由常住統一保管，否則本寺不負遺失、損污等及所衍生之任何責任。
Valuables (passport, tickets, camera, cash, credit cards) can be kept by the monastery. Otherwise, bring them at your own risk.
禁止私自錄影、錄音及照相等行為。
Unauthorized video/audio recording or photography is strictly forbidden.
請著棉、麻等不易發出聲響之服裝，避免使用塑膠袋收納、盛裝物品，以免干擾大眾。
Wear quiet clothes (cotton/linen); avoid noisy plastic bags or containers.
願善護大眾健康，禪七期間配合政府及本寺機動調整 COVID-19 防疫要求及措施。
To safeguard health, participants must comply with evolving COVID-19 prevention measures.
無故自行離寺者不得再入寺。離寺後所有個人行為及發生一切事件悉與本寺無關，本寺亦無任何責任。
Anyone who leaves the monastery without permission will not be readmitted and all responsibilities thereafter are their own.
若未遵守或違犯上列事項者，本寺「禪堂執事會議」得視情事議決處置方式，最重得請出堂下山。
Violations may be reviewed by the Committee and may lead to dismissal from the retreat.
為整體安全考量，由本寺統一代購禪七期間意外醫療保險，保費於報到時繳交，同意者始得報名（保險費以台幣計價；海外入境的非台灣籍人士，建議行前也在您的國家購買旅遊平安險加海外突發疾病醫療保險）。
For safety, accident insurance will be purchased collectively and paid at check-in. International attendees should also buy their own travel insurance.
您填寫的個人資料，僅供本寺辦理禪修活動及推廣法務使用，不另做他用，請詳實填寫。有意或重大疏失填寫不實不全者，本寺得以不錄取，或錄取後不接受報到。
All personal information will be used solely for retreat purposes. Inaccurate or incomplete forms may lead to disqualification.
報名方式Registration Method
一律採網路報名，待審核通過後寄發錄取通知。
All registrations shall be made online. Acceptance notifications will be sent after review.
錄取後若因故行程異動或取消報名，務請提早來信通知：viriyaintensify@gmail.com，以利後續行政作業。
If you need to change or cancel after being accepted, please notify in advance via email.
各期禪七名額有限，採分批報名 Registration is opened in phases
| 參加期數Sessions to Join | 報名開放日期Registration Opens | 分批回覆錄取通知Acceptance Notice Dates |
|---|---|---|
| 七期禪七（以上） All 7 Sessions or More | 2026/09/01–09/30 | 09/16、10/01 |
| 連續參加三至七期 3 to 7 Consecutive Sessions | 2026/10/01–10/31 | 10/16、11/01 |
| 參加一期、二期 1–2 Sessions | 2026/11/01 起 | 11/11、11/21 起 |
原稿最後一列以「~」標示持續開放；上線前請再確認截止時間。
禪七報名連結 Please submit Online Registration forms
所在地聯絡人 Local Coordinator Contacts
台灣・香港・美加等地 Taiwan / HK / US / Canada
百丈山力行禪寺 禪修事務處
Viriya Chan Monastery Meditation Office
新加坡 Singapore
林敬之 Lim Kim Kee／蔡伊婷
馬來西亞 Malaysia
陳瑞玲 Chen Rui-Ling
tsl59.sweeleng@gmail.com／+60 16-278 8887
黃寶鑽 Huang Bao-Zuan
sensuan@gmail.com／+60 12-673 6225
中國 China
妙圓 Miaoyuan
微信號 WeChat：miaoyuankhcc
+86 134-0711-8107
交通指引Transportation Guide
台北—花蓮 Taipei to Hualien
請自行上網預訂火車票／機票。
Please book your train or flight tickets online.
Train tickets can be booked 28 days in advance.
花蓮—力行禪寺 Hualien to Lixing Chan Monastery
禪寺人力及資源有限，不安排到花蓮市的接送，請見諒！
Due to limited resources, the monastery does not offer pickup service from Hualien City.
方式一：搭乘統聯（或興東）客運在水璉站下車，接駁上山。
Option 1: Take UBus (or Xingdong) to Shuilian Station and wait for monastery shuttle.
於花蓮火車站東站前方之花蓮轉運站，搭乘 1140（花蓮–靜浦）或 1145（花蓮–成功）路線。花蓮至水璉車程約 1 小時。
From Hualien Station East Exit, go to Hualien Bus Station and take route 1140 (Hualien–Jingpu) or 1145 (Hualien–Chenggong), about 1 hour.
可上下車刷悠遊卡，車上不找零。上車時請來電告知本寺開車時間以便接駁（接駁最晚至 15:00 為止）。
EasyCard can be used. No change is given onboard. Call the monastery to confirm shuttle pick-up. Last shuttle is at 15:00.
方式二：自行預約計程車到禪寺。
Option 2: Book a taxi directly to the monastery.
應備衣物What to Bring
在家居士請著輕便、寬鬆的素色衣褲或居士服。
Lay practitioners should wear simple, loose-fitting, plain-colored clothing or lay robes.
請自備以下物品 Please bring the following items
除歲禮懺法會Repentance & Dedication of Merits Prayer Ceremony
百丈山力行禪寺方丈上演下中和尚、住持上如下廣和尚主法，領常住僧團假力行禪寺大雄寶殿，於 2027 年 1 月 31 日～2 月 4 日禮拜梁皇寶懺暨啟建三時繫念佛事乙堂，謹以禪七用功、法會禮懺攝心淨慮，靜動參究之功德做迴向，祈願冥陽兩利，國泰民安，法輪常轉，正法永住。
法會內容
1 月 31 日～2 月 3 日：禮拜梁皇寶懺十卷。
2 月 4 日：三時繫念佛事、功德總迴向。
法會功德項目
消災／超薦牌位，以及供僧、供花供果、打齋供眾、普施物採辦等植福。各項費用隨喜。
報名方式
- 2026 年 12 月 04 日起接受報名，至 2027 年 01 月 24 日截止，務請提早登記。
- 現場報名：禪七報到日及放香日臨櫃登記。
- 台灣、香港、美加、紐澳等地信眾：網路報名；或將報名表拍照傳送至 viriyachan2020@gmail.com。
- 新加坡、馬來西亞、中國等地報名：詳洽各地聯絡人。
匯款資訊
存匯護持金時，請加註姓名、電話、收件地址；或來電、電郵通知匯款日期、金額等詳情，以便寄發感謝狀。
| 方式 | 帳號 | 戶名／說明 |
|---|---|---|
| 1 | 郵政劃撥0667 9735 | 財團法人花蓮縣百丈山力行禪寺 |
| 2 | 郵局轉帳、無摺存款 郵局代號 700 0091111-0026924 | 財團法人花蓮縣百丈山力行禪寺 |
| 3 | 銀行轉帳 台灣銀行 北花蓮分行（銀行代號 004） 257 00412 2382 | 財團法人花蓮縣百丈山力行禪寺 |
| 4 | 海外電匯 | BANK NAME: BANK OF TAIWAN, NORTH HUALIEN BRANCH BANK ADDRESS: 1-2F NO. 281 LIN SAN RD., HUALIEN CITY TAIWAN SWIFT ADD: BKTWTWTP257 A/C NO: 257 004122382 A/C NAME: Foundation of Viriyachan Monastery A/C PHONE: +886 3 860 1177 |
